私は絶対薬には頼りません！一回頼ってしまうとそれがなければでない、、と脳で錯覚しそうで嫌だからです。お通じ改善にベストなのは自分の体にあったデトックス食材を探すことなのではないのかなーと思います。私自身、ひどい便秘には小さい頃になっていて…
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