お腹の調子が悪くなった期間は1週間程度です。便がほとんど出ず、出ても少しとかでお腹に何残っている感じでした。 私はその時、食物繊維が豊富な食材や納豆やバナナを食べていましたが一向に改善されませんでした。 ある時、水分をとれば便が膨張し、腸から…