お腹の調子が悪くなった期間は1週間程度です。便がほとんど出ず、出ても少しとかでお腹に何残っている感じでした。 私はその時、食物繊維が豊富な食材や納豆やバナナを食べていましたが一向に改善されませんでした。 ある時、水分をとれば便が膨張し、腸から…
私は２週間程お通じが来ないことが度々ありました。お腹は気持ち悪くなるし、出したいのに出ないストレスでイライラしてしまうことがありました。静かな場所でデスクワークをしています。お腹にガスが溜まってきつくなり、おならが出そうになることがあり大…
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